Een rustige yogaruimte met matten, kussens en kleden gekleed voor meditatie of yoga, met planten en decoratieve elementen.

Ontmoetingsplek voor Yogi’s, yogadocenten en bewustzijn.

Ben je docent of trainer?

Wij hebben uren vrij voor jouw initiatief.
Vraag naar de mogelijkheden van zaalhuur en deelname aan Yogaplein. Eenmalig of structureel.

Wil je lessen volgen ?

Bekijk het lesrooster hieronder en lees alles over de docenten en wat zij doen.

Wij geloven in een gelukkiger en minder stressvol leven voor iedereen. Onze zaal is daarom bestemd voor docenten/trainers met een focus op yoga, bewustwording en fysieke en mentale gezondheid.

Leer ons kennen

Vrouw in witte sportkleding doet een yoga houding op een mat in een studio

N I E U W S & E V E N T S

HATHA met Ilse op donderdag
Nieuw vanaf 12 maart

Hatha yogalessen van Ilse Zijlstra worden op een liefdevolle manier gegeven waarbij je mag luisteren naar jouw lichaam. Er worden verschillende opties voor de houdingen gegeven zodat je kan voelen welke optie op dit moment bij je past, het ene is niet beter dan het andere. Ilse is er ook op maandag.
MELD JE AAN

TRUFFELS & ADEM
Elke eerste zondag van de maand

Waarom deze combinatie?
De microdosis truffels brengt je uit je hoofd, de adem brengt je in je lijf.

Samen openen ze een krachtig veld waarin je kunt doorvoelen wat gezien wil worden, en loslaten wat je niet langer dient. Denk aan opgeslagen stress, emotionele ballast of beperkende overtuigingen.

Elke eerste zondag van de maand ben je welkom bij Relax & Let Go ademsessie. Deze sessies zijn intens, maar helend. Niet altijd makkelijk – wél bevrijdend. Meer informatie en aanmelden kan via de link ‘AANMELDEN’.
Agenda:
Elke eerste zondag van de maand
AANMELDEN

W A T P A S T B I J J O U ?

Drie mensen die yoga beoefenen op matten, in een zijwaartse wenkbrauwpositie, in een lichte ruimte met een mandala-achtig patroon op de muur.

Het vinden van de juiste les en leraar is het vertrekpunt voor de stappen die je gaat zetten. Wij helpen je hierbij.

Ontdek de yogavormen

L E S R O O S T E R

Boek je les rechtstreeks bij jouw favoriete leraar

Item description
Milde laagdrempelige yoga in kleine groepjes. We ademen, mediteren en bewegen met aandacht. Lichamelijke beperkingen en of ouderdom zitten je minder in de weg vanwege de eenvoudige houdingen en support van kussens en de muur. Ook je knieën worden zoveel mogelijk ontzien. Zo leer je weer contact te maken met je eigen lichaam en bouw je kracht en souplesse op. Een heerlijke manier om de vruchten van yoga te plukken op een toegankelijke manier.
AANMELDEN
MELD JE AAN
MELD JE AAN
Rustige en toegankelijke Yoga-les. Vanaf 12 maart ook op donderdag.
MELD JE AAN
Item description
MELD JE AAN
MELD JE AAN
MELD JE AAN
Item description
Meld je aan
Geniet van een heerlijke ontspannen yinles in de ochtend met Evelien.
MELD JE AAN
Item description
Vanaf 12 maart kun je aanmelden bij deze rustige en toegankelijke yogales.
MELD JE AAN
Item description
MELD JE AAN
Item description
Rustige flow om je weekend goed te beginnnen
AANMELDEN

E V E N T S

AANMELDEN

S T E R K E R . K A L M E R . L I C H T E R

R . U . I . M . T . E

Vijf mensen in een yoga klas in de downward dog houding op yogamatten.

U I T G E L I C H T

Een jonge vrouw met een hoge, platte knot in haar haar, gekleed in een zwarte top, staand voor een witte muur met een decoratief patroon.

Nynke

Nynke heeft haar opleiding tot Yin Yoga docent afgerond op Bali. Sindsdien geeft ze lessen op verschillende locaties. Daarnaast faciliteert ze al een aantal jaar Cacao Ceremony’s en Sound Healing sessies.

Tijdens een Yin Yoga les neemt Nynke je mee op een reis naar binnen. Haar doel is om op een toegankelijke manier het bewustzijn te vergroten. Yin Yoga is niet alleen een lichamelijk maar ook een mentale uitdaging. Onder begeleiding helpt ze je de comfort te vinden in de discomfort door te verzachten en in overgave te zakken in de houdingen.

Yoga-flows